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Você é um viciado em celular?


























É claro que a vida ficou bem mais prática e a distância entre as pessoas mais estreita com a chegada dos smartphones. Mas é certo também que, com estes aparelhos, algumas pessoas estão perdendo a noção do tempo e lugar para utilizá-los causando, muitas vezes, mal-estar a quem está por perto. A Dra. Dirley Lellis, psicóloga e membro do Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais, dá algumas dicas que podem ajudar você. Confira:

Abandone o vício
A especialista explica que o vício pode também ser definido como uma prática irresistível do mau hábito, ao ponto de a pessoa não conseguir ficar sem o smartphone e prejudicar suas relações pessoais ou mesmo suas atividades ligadas ao estudo, trabalho e lazer. Em casos como estes, a especialista recomenda procurar um terapeuta para que sejam colocados limites ao uso do aparelho.

Perigo
Além de inconveniente, o uso indevido do celular também pode causar acidentes graves e até fatais no trânsito. “É preciso mudar essa cultura de normalidade no uso de celulares, principalmente ao dirigir, até porque o motorista precisa estar atento ao trânsito e não ao celular”, defende Dirley. Por outro lado, Ligia Marques, consultora de etiqueta e marketing pessoal de São Paulo, lembra que, por causa do tempo que passamos dentro do carro, fica inevitável não atender uma chamada telefônica, por exemplo. “Ainda que seja possível colocar o aparelho no painel do viva voz, esta prática não impede que o motorista se distraia. Mesmo havendo alternativas, o ideal mesmo é parar e só depois atender”.

Dicas de etiqueta
Para evitar inconvenientes de qualquer espécie, fique atento às dicas da consultora Ligia para o uso do celular de maneira mais consciente.

– Evite incomodar as pessoas com o som alto do toque do celular.

– Respeite as placas de sinalização. Elas indicam onde é possível ou não atender o celular em determinados lugares públicos, como, por exemplo, em cinemas, teatros e local religioso.

– Ao estar em companhia de outras pessoas, procure deixar o aparelho no modo silencioso, assim é possível dar-lhes mais atenção e, se está à espera de alguma chamada urgente, procure desculpar-se antecipadamente caso precisar atendê-la.

– Teclar mensagens, interromper conversas ou refeições para atender uma chamada são gestos que devem ser evitados.

Fonte: Revista da Drogarias Pacheco

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